quinta-feira, 30 de maio de 2019

Selagem Muriel StudioHair Para todo os tipos de cabelos

Olá pessoal, tudo bem?
Recebi um produtinho da Nova Muriel e vim contar aqui para vocês. Não sou expert em fazer meu cabelo rsrs. Veio uma caixinha de Selagem, contendo 3 produtos, duas luvas descartáveis e 1 manual.
O produto custa 24,90 atualmente e pode ser encontrado em vários comércios, farmácias, e no próprio site da Nova Muriel, que disponibilizei no fim do post em link.
Bom antes de tudo, faça o teste de mecha.

Passo a Passo:



Passo 1- Lavar  os cabelos:

O primeiro passo é a limpeza dos fio, o Shampoo de Preparação StudioHair garante a limpeza suave do couro cabeludo. Aplique o Shampoo nos cabelos molhados, massageie suavemente com as pontas dos dedos e enxágue com bastante água morna ou fria. Repita a aplicação para um melhor resultado. Depois de lavar retire o excesso de água dos cabelos com uma toalha e termine de secar os fios por completo usando um secador.

Passo 2- Aplicar o Selante Muriel:

O segundo passo é aplicar o Selante Redutos de Volume Condicionante StudioHair, Depois de secar por completo os fios, coloque o selante em um recipiente de vidro, plástico, o cerâmica. Separe os fios em mechas e, utilizando as luvas, aplique o selante. Deve ser passado mecha por mecha, deixando a distância de 1cm da raiz. Use um pincel para garantir que o produto seja corretamente distribuído por todos os fios.

Descanso:

Deixe agir por 20 minutos. SEM ENXAGUAR, seque os cabelos com um secador e escove. Usando uma chapinha aquecida, de preferência, a 200°, pranche mecha por mecha de 6 a 10 vezes. Após escovar e pranchar, com o CABELO FRIO, enxague todo o cabelo.

Passo 3 - Condicionar os fios:

O Condicionador StudioHair termina de selar as cutículas, fazendo com que o selante permaneça nos fios por muito mais tempo. Aplique o condicionador  e deixe agir entre 3 a 5 minutos. Depois enxágue com água fria ou morna, tirando todo o produto.
Finalização:
Após o enxágue dos fios, retire o excesso de água com uma toalha, seque e pranche.



⚠️ ATENÇÃO O  PROCESSO SÓ PODE SER REPETIDO APÓS 30 DIAS.



No meu cabelo não alisou muito, acho que é porque meu cabelo é cacheado, mas reduziu super o volume, abriu os cachos e ficou brilhante e cheiroso. Gostei muito e além disso a proposta é muito boa. Muito bom poder aplicar sozinha, consegui fazer todos os passos. Tem um cheiro gostoso, não aquele cheiro de química que a maioria dos produtos de alisamento tem.
Você encontra esse, e muitos outros produtos no site:



Vou deixar abaixo algumas fotos de como ficou:



Selagem Nova Muriel




Selagem Nova Muriel



 Selagem Nova Muriel




Bom é isso pessoal, essa resenha era para ter sido postada antes, porém só consegui postar hoje. Visitem a loja e façam suas comprinhas por lá. Chega rápido e bem embalado!



quinta-feira, 21 de março de 2019

Demaquilante Grátis OBoticário

Demaquilante Bifásico Grátis na OBoticário

Sim galera! Isso mesmo, como sempre falo aqui a Boticário mima muito a gente.
Claro, que é marketing para atrair clientes. Mas quem se cadastra pra retirar brindes na maioria das campanhas não é obrigado a comprar nada. Leia sempre os regulamentos!


Agora vamos a Descrição do produto:

A proposta do produto é remover até maquiagem a prova d'água. Essa fórmula do demaquilante possui vitaminas que dá uma sensação de hidratação além de nutrir a pele do rosto. Ao ser misturado as duas fases o produto transforma se em uma emulsão leve, deixa a pele realmente limpa e macia. Dermatologicamente testado.
Modo de uso: Agitar bem antes de usar! Após misturar as duas fases do produto, aplique uma quantidade num algodão e passe em toda a pele do rosto, até remover toda a maquiagem.


Minha opinião sobre o produto:

Realmente remove a maquiagem de uma forma excelente, praticamente não tem cheiro e deixa a pele macia. Só uma coisa não me agradou, mesmo misturando muito bem o produto, incialmente ficou um aspecto bem oleoso , mas um tempo depois essa oleosidade sumiu. Não sei se foi só comigo essa sensação, ou se é assim que este produto age. Quero deixar bastante claro aqui, que não estou criticando o produto e nem a marca, apenas estou dando minha opinião sobre a experiência usando este produto. Tenho várias máscaras a prova d'água que nem os lencinhos demaquilantes removem tão bem igual esse Demaquilante bifásico  (estou falando de remover de primeira, os lenços funcionam também, mas usando dois).
Vou usar bastante esse produto, mas vou usar apenas nas pálpebras dos olhos. No rosto vou continuar com os lenços.


COMO GANHAR?

Para ganhar é só assistir o vídeo lá no site, se cadastrar e ver se tem disponibilidade do produto nas lojas da sua cidade e retirar na período disponível no site. Acesse o site abaixo:

https://queromakeb.boticario.com.br

Promoção válida para pessoa física e associada ao Clube Viva, portadora de CPF e maior de 16 anos e emitir um vale-brinde. Válido do dia 28/02/2019 até 07/04/2019, ou até durarem os estoques. Somente o portador do CPF  pode retirar o brinde.

Vou deixar aqui abaixo uma foto do produto:



Se você testou esse produto deixe um comentário da sua experiência aqui, ou se quiser me dar dicas pode comentar também. Espero que você consigam ganhar o brinde também. Um beijo até a próxima.

quarta-feira, 13 de março de 2019

Receita Mousse De Maracujá

RECEITA MOUSSE DE MARACUJÁ USANDO A FRUTA


Mousse de Maracujá?

Olá pessoal!
Hoje eu trouxe uma receitinha nada fitness rsrs. Uma receita bastante famosa já, não é um mousse original,  mas fica uma delícia igual.
É bem simples, composta por pouquíssimos ingredientes. Para esta receita você vai precisar de:

INGREDIENTES:

  • 2 Maracujás
  • 2 cremes de leite
  • 1 leite condensado

MODO DE FAZER O MOUSSE DE MARACUJÁ:

Retire a polpa do maracujá e ponha junto com todos os ingredientes no liquidificador. Bata tudo. Vai ficar uma consistência homogênea, distribua num refratário. Se quiser pode por algumas sementes do maracujá por cima. Depois é só por para gelar.
Pode acontecer de ele ficar numa consistência mais líquida, porque alguns maracujás pode ter mais suco que outros, daí é só diluir uma colher de gelatina incolor em um pouquinho (pouquinho mesmo) de água morna, despejar no mousse e voltar a bater. Aí depois de bater o mousse com a gelatina, pôr para gelar. Servir gelado!

Usei dois maracujás grandes






Eles estavam bem cheios de polpa




                                      



Esses foram os ingredientes que usei




Bruna Blogg


Eu só esqueci de tirar foto dele pronto, mas estava muito bonito e muito gostoso. Espero que vocês gostem dessa receitinha , se você já fez ou pretende fazer, deixe um comentário. Amo saber as experiências de vocês.

domingo, 10 de março de 2019

Sabonete Carvão Ativado Nutriderme: Resenha Sabonete Esfoliante Abelha Rainha


SABONETE DE CARVÃO ATIVADO?

Sim, é sobre Sabonete Carvão Ativado que irei falar hoje, trouxe mais uma resenha para vocês; a um tempo atrás fiz uma resenha de um produto de carvão ativado. Como eu gostei do resultado que está dando, eu comprei um sabonete da mesma linha, testei e vim aqui contar para vocês o que estou achando.
Vou dizer para vocês os pontos positivos e negativos.


PONTOS POSITIVOS:

  • Limpa muito bem
  • Tira bastante oleosidade da pele
  • Não resseca a pele
  • Tem cheiro bom

PONTOS NEGATIVOS:

  • Muito líquido
  • Não faz espuma
  • Esfoliação muito leve, quase imperceptível 
Apesar de ter alguns pontos negativos, o produto é excelente, estou gostando muito de usar . A indicação é de uso semanal, mas as vezes uso esse Sabonete Carvão Ativado a cada três dias. Controla super a oleosidade e absorve toxinas, uso quando sinto necessidade, especialmente em semanas que fazem mais calor. Apesar de não fazer espuma, ele rende, usei vários dias e a embalagem permanece cheia. É um produto barato que tem bastante qualidade estou gostando muito dessa linha Nutriderme, sério mesmo.

ONDE COMPRAR?


Até hoje, ví dessa marca somente em catálogos, paguei R$ 8,99 e contém 100ml na embalagem.
Vou deixar a foto aqui para vocês saberem qual é.




Sabonete Carvão Abelha Rainha





Essa é uma resenha verdadeira de Sabonete Carvão Ativado, sobre a minha experiência utilizando este produto. Não sei se vai dar o mesmo resultado em você, afinal temos peles diferentes né? Gosto de testar, e vir aqui contar para vocês. E se você já usou, ou pretende usar, deixe um comentário, para eu saber o que você achou. Se quiser pode deixar uma indicação de produtinho também. Um beijo, até a próxima.


⚠️ATENÇÃO: SE TIVER HIPERSENSIBILIDADE OU ALERGIAS, NÃO UTILIZAR O PRODUTO!

quarta-feira, 20 de fevereiro de 2019

RESENHA: COLÔNIA ELIANA CRISTAL JEQUITI

ACHADINHO:COLÔNIA ELIANA CRISTAL JEQUITI

Olá pessoal tudo bem com vocês?
Bom, eu espero que sim.
Hoje eu vim trazer para vocês mais uma resenha aqui no blog, um produto de uma marca que eu não costumo usar. Meu gosto por perfumes, colônias e afins, são mais de notas frescas, às vezes doce...depende muito do meu humor (risos).
A resenha que e trouxe hoje é da Colônia Cristal Eliana da marca Jequiti. Confesso que não costumava usar esta marca, mas a embalagem e o precinho me chamou muito a atenção. Uma embalagem pequena, que cabe com certeza em qualquer bolsa. De aroma bem fresco, sem ser enjoativo, paguei 20,00 na embalagem de 25ml, gostei bastante porque foi super baratinho e tem uma qualidade maravilhosa.


Descrições da Embalagem:

Preciosa como uma joia. Eliana assina uma fragrância exclusiva, sofisticação e poder de um cristal. Elegante combinação das notas frescas de mandarina e limão, com a feminilidade das notas florais de jasmim e magnólia e o conforto do sândalo e da baunilha, finalizam essa inestimável criação.
Eliana Cristal, a preciosidade de uma perfeita joia.


Pirâmide Olfativa:



Notas de saída: São a primeira impressão que se tem da fragrância. Formadas por notas mais leves e voláteis.Mandarina, limão, violeta, cassis, e pera.

Notas de Corpo: são a alma e a personalidade de fragrância. Formadas por notas mais encorpadas.Ylang, heliotrope, magnólia, jasmim e frésia.

Notas de Fundo: são as notas mais pesadas de uma fragrância, responsáveis pela substantividade e durabilidade do perfume.Ameixa, pessêgo, paatchouly, âmbar, sândalo, baunilha e musk.Caminho Olfativo: Flora Sensual.


Como eu já disse, eu não costumava usar dessa marca, mas, depois de experimentar essa Colônia, vou procurar usar outros produtinhos da Jequiti. Vou deixar aqui, logo abaixo, uma foto desse produtinho maraa que amei conhecer. Procure uma revendedora ou loja, no meu caso, encontrei em uma loja na minha cidade mesmo.








E você já usou este produto, ou tem algo para me indicar? Deixe nos comentários, indicações ou até mesmo opiniões. Um beijo, até a próxima.

segunda-feira, 11 de fevereiro de 2019

Niely Gold Mega Brilho

Resenha: Niely Gold Mega Brilho




Olá pessoal tudo bem?

Hoje trouxe uma resenha bem legal para vocês, shapoo e condicionador Mega Brilho da marca Niely Gold.
Paguei R$ 11,79 no Kit contendo 1 shampoo de 300ml e um condicionador de 200ml, achei bem legal porque as vezes aplico 2 vezes o shampoo. Comprei no mercado mesmo e achei super em conta.
Bom vamos a resenha né? Rsrs. Apliquei e shampoo e o condicionador como eu costumo usar mesmo e logo de cara vi a eficácia. Realmente, meu cabelo ficou bem macio e brilhoso de imediato e cheiroso também, fiquei chocada.
Meu cabelo é cacheado e se deu bem viu?

Descrição do produto:

Desenvolvida especialmente para os cabelos opacos e sem brilho, sua fórmula anti-opacidade alinha as cutículas dos fios, proporcionando mais brilho e maciez aos cabelos.
Shampoo - pH balanceado - Ação anti-sal.
Condicionador - pH baixo - Fórmula Concentrada.



Vou deixar aqui a foto do produto, já a do meu cabelo posto amanhã lá no meu instablogg: @bruna_blogg




Resenha da Bruna Niely Gold Brilho




Bom galerinha por hoje é só, espero que gostem!
Beijos, até a próxima.

sábado, 9 de fevereiro de 2019

Hidratante de Leite O Boticário

Brinde Grátis: Loção Hidratante Cuide-se Bem De Leite O Boticário.



Como sempre a O Boticário caprichando nos brindes para a gente, né?

O produto oferecido desta vez é uma loção hidratante de 100ml da linha cuide se bem de leite, que  contém extrato de leite ba fórmula.

Proposta do produto:

• 48h de hidratação.
• absorver rapidinho na pele.
• usar no corpo todo, incluindo pés e mãos.
Eu testei e já posso garantir que é um produto de alta qualidade. Tem um cheiro doce (me lembra baunilha), mas, que não é enjoativo.
Além do brinde, a O Boticário libera 20% de desconto, caso queira comprar produtos da linha, é só se cadastrar . Eu comprei uma caixinha contendo dois sabonetes, que logo vou fazer resenha também.

Para você ganhar  é super fácil:



Preencha todos os campos de dados.
Salvar o cupom.
Retirar na loja escolhida( na data disponível) portando documento com foto e cupom.
Somente o dono do cpf pode retirar o brinde.














 ⚠️A promoção começou dia 28/01 e vai até 17/02 ou enquanto durarem o estoque!!! Verificar disponibilidade na sua cidade e estado!

domingo, 27 de janeiro de 2019

Neorly Creme Depilatório

Resenha Neorly: Creme Depilatório Facial.


Olá pessoal tudo bem com vocês?

Minha experiência...

Vim aqui contar minha experiência, com o produto que citei no título. Antes disso, vou contar um pouquinho outras marcas que já usei.
Bom, já usei da Avon e Veet, nunca me deram alergia nem nada. Usava normal e nem sentia nada, irritações, nada disso.
Agora voltando ao assunto do título, comprei o produto num mercado aqui da minha cidade (moro em Caraguatatuba) , e eu não me lembro quanto paguei, mas não foi caro não. Hoje resolvi testar, fiz o teste de alergia primeiro, fiz igual eles recomendam na embalagem, no antebraço e atrás da orelha. Esperei os 12 minutos e retirei conforme foi recomendado. Nada de alergia, OK.
Depois de limpo, uns dois minutos depois a região onde eu tinha aplicado o creme começou a arder e a queimar muito. Lavei com água novamente, ficou ardendo pouco, mas ardia ainda.
Neste exato momento que escrevo, está um pouco vermelho no local da aplicação, com a pele saltada.
Não sei exatamente o que houve, é primeira vez que acontece isso comigo. Não é porque aconteceu comigo, que vai acontecer com você! SEMPRE TESTE!
Vou deixar uma foto do produto logo abaixo:




Bruna Blogg Creme depilatório Neorly


Infelizmente não vou poder usar esse produto mais, gostaria que, se alguém já usou esse produto contasse aqui a experiência de como foi, se teve reações e tal...
Até a próxima, tenham um excelente dia.

quarta-feira, 23 de janeiro de 2019

Resenha: Suave: Lavanda e Bambu Shampoo e Condicionador.

Olá galerinha tudo bem com vocês? 
No post de hoje trago uma resenha bem legal para vocês. Como vocês viram no título, é uma resenha de shampoo e condicionador da marca Suave. Dessa marca eu só havia usado desodorantes que por sinal são muito bons.
Comprei numa farmácia aqui perto da  minha casa mesmo, o shampoo custou R$5,22 e o condicionador R$8,20.
De acordo com a proposta do produto, a finalidade principal é fornecer brilho e suavidade, ph balanceado, recomendado para todos os tipos de cabelo, e marca nº 1 nos EUA
Conheça os Poderes dos dois extratos:

LAVANDA: Conhecida por sua delicadeza e propriedades aromáticas.
BAMBU: Conhecido por seu poder nutritivo.
Testei  e vim contar para vocês minhas primeiras impressões...
Passei uma quantidade de shampoo Lavanda e Bambu equivalente a uma colher de sopa, e lavei como de costume, deu uma boa limpada no couro cabeludo; mas, como disse que lavei como de costume repeti o processo (sim gente, sempre passo shampoo duas vezes!)  Em seguida apliquei o condicionador Lavanda e Bambu. Deixei uns 3 minutos no cabelo e lavei. 
Resultado: Cabelo limpinho, o brilho não percebi tanto. Mas, ficou bem macio e suave e bem cheirosinho, sabe? 
 Vou continuar usando para ver a eficácia a longo prazo né...










Por hoje é só, se vocês já usaram outros produtos dessa marca, deixa aqui nos comentários sua experiência.
Beijos, até a próxima.


segunda-feira, 21 de janeiro de 2019

Olá pessoal
Eu estava sumidinha mas agora, vou estar mais por aqui com vocês, finalmente acabou a correria.
Só preciso de um tempinho para colocar tudo em ordem aqui.
Tenham uma ótima tarde, beijos.

domingo, 23 de dezembro de 2018

Benefícios do Limão



Olá, tudo bem com vocês?


 Hoje vim contar para vocês todos os benefícios que o limão nos traz.
Ele é bem conehcido por ser uma fonte de vitamina C, além disse benefício existem vários outros. E é uma fruta cítrica, que faz bem para saúde, beleza, além de manter a boa forma.
 Ele pode ser consumido como suco, tempero para saladas, adcionado em várias bebidas, sobremesas, etc...
 Ele age como antibactericida e antiviral, luta contra radicais livres, renova as células e ajuda na digestão. Existe de alguns tipos e cores, que vai desde um verde bem intenso ao laranja, entre eles tons amarelados.

 O limão contém várias propriedades, algumas muito importantes para nossa saúde:

• vitamina C
• ácido fólico
• vitamina b5
• vitamina b3
• vitamina b2
• vitamina b1
• ferro
• magnésio
• fósforo
• potássio
• zinco
• açucar
• carboidratos
• fibras

 O limão também ajuda a melhorar a imunidade, além de:

• Tratar prisão de ventre
• Desintoxicar o organismo
• Protege os orgão de doenças
• Acelera a cicatrização
• Diminui inchaço
• Previne o envelhecimento precoce
• Previne Câncer

                Linhaça Limão

Espero que vocês tenham gostado, me deixe um comentário contando sua experiência com limão. 
Um beijo, até mais!


terça-feira, 18 de dezembro de 2018

Resenha: Avon Care: Restauração óleo de côco, para pele seca e extra seca.

Olá, tudo bem com vocês?


Hoje trago mais uma resenha maravilhosa aqui.
Bom, para começarr já deixa eu esclarecer um detalhe. Embora a pele do meu rosto seja oleosa, a pele do meu corpo não é, aliás, é super ao contrário, é bem seca.
Quando o assunto é creme corporal para pele seca, sempre compro sem medo. A maioria, ou melhor dizer, todas que já usei atenderam todas minhas expectativas.
Comprei a loção desodorante corporal, restauração oléo de côco, para pele seca e extra seca da marca Avon, paguei R$11,99 na embalagem de 200ml.
Por conter óleo de côco em sua fórmula, permite manter a pele macia o dia inteiro. Não vou ser hipócrita e dizer que uso todo dia porque, não, eu não uso todos os dias, até porque gosto de alternar usando outros também. Mas, o resultado que ele traz a minha pele mesmo eu não usando todos os dias é gratificante, pois deixa a pele macia e sem aspecto de ressecamento.
Tem um cheirinho gostoso e suave, eu indico o uso para homens também.
Eu estou gostando bastante dos resultados até o momento e assim que acabar o meu, vou comprar mais.
Na verdade eu já tinha comprado à um certo tempo já, mas, para ter uma certa experiência decidi usar bem, para depois poder fazer uma resenha aqui. Eu já até havida falado minhas primeiras impressões lá no meu instagram. Já estava na hora de eu dar um feedback mais completo e atualizado.



creme avon coco nutritivo




Comentem aqui qual hidratante você mais gosta, ou se já usou esse que eu indiquei.

Essa resenha traz minha real opinião pelo
produto aqui citado.
Espero que gostem, beijos.


segunda-feira, 17 de dezembro de 2018

Resenha: Nutriderme Carvão Ativado
Abelha Rainha.

Olá, tudo bem com vocês?
No post de hoje trago uma resenha bem legal!
Quando o assunto é limpeza de pele sempre surge aquela dúvida...Será que realmente funciona?
Sei que a maioria assim como eu, procura saber mais sobre os produtos antes de usar e a um bom tempo tenho ouvido falar sobre o tal do carvão ativado e morria de curiosidade, então, eu vivia pesquisando sobre.
Um dia assistindo um programa de televisão um doutor explicou tudo direitinho à respeito. Até então eu sempre tinha receio e adiava a compra de algum produtinho de carvão ativado, mas depois que eu entendi direito como funcionava, comprei na primeira oportunidade.
Para experimentar, comprei uma máscara facial hidratante da linha Nutriderme, através de um catálogo da Abelha Rainha, o potinho é de 55g, paguei 8,99.
Assim que chegou já experimentei, e já estou usando a um tempinho; decidi usar duranto um certo tempo para dar um feedback bem real para vocês.
Minha pele era super oleosa, e essa máscara possui uma ação de esfoliação suave que não agride a pele. Além disso, limpa, tonifica e purifica o rosto. Uso o produto uma vez por semana, já diminuiu bem a oleosidade da minha pele. Claro, que não está perfeita, mas, estou amando os resultados e já adianto que vou comprar os demais produtos da linha.



ANTES DE USAR NO ROSTO TODO, FAÇA UM TESTE, NO CASO DE IRRITABILIDADE OU ALERGIA, NÃO USE!⚠️

Essa resenha é verdadeira e traz minha real opinião sobre o produto comprado!
Espero que gostem. Beijos, até amanhã

domingo, 16 de dezembro de 2018

Olá, tudo bem com vocês?

Hoje vou falar de um assunto muitíssimo importante, que é: beber água.
Vocês devem estar se perguntando...como assim Bruna? Já bebo água!
Continue lendo este artigo para entender.
Você pode até beber água, mas talvez, não seja a quantidade necessária que seu corpo precisa. A água é muito importante para transportar os nutrientes que o nosso corpo precisa, além disso, ela auxilia na absorção de nutrientes e glicose. A água ajuda no transporte dessas subtâncias pela corrente sanguínea e na distribuição para as diversas partes do organismo.
Certamente você ja ouviu alguém falar, que precisamos beber pelo menos dois litros de água por dia, não é mesmo?
Por outro lado, há pessoas que dizem que devemos beber água apenas quando temos sede, mas não é bem assim.
Pesquisas mostram que dois litros de água é a quantidade que o nosso corpo utiliza ao longo de 24 horas para transpiração, urina, respiração e algumas outras funções. Por isso, quando o dia esta bem quente ou durante a prática de exercícios físicos, quando a gente transpira muito, sabe? É necessário ingerir cerca de quatro litros de água.

Alguns nutricionistas fazem um cálculo de consumo de água que vária de pessoa para pessoa.
Ex.: pessoa de 65×30ml= 1.950ml.
Basicamente é só multiplicar o peso por 30ml.

Quando a pessoa bebe água só quando sente sede, significa que o corpo está com uma quantidade bem inferior de água do que é realmente necessário, e está entrando no processo de desidratação.
E nos hidratarmos com água só nos traz benefícios:
•Revitaliza as células
•Regula a temperatura corporal
•Solve e reduz as toxinas

Já a falta de hidratação pode causar dor de cabeça, pressão baixa, tontura e se a ausência de água for por períodos prolongados pode levar a óbito.
Não necessáriamente temos que consumir apenas água, ela está presente em sucos, chás e tal... também podendo serem consumidos.



E você? Quanto já bebeu de água hoje? Me conta aqui nos comentários se você tem alguma dificuldade em beber água ao longo do dia.

Espero que tenham gostado desse post, até amanhã; Beijos.

sábado, 15 de dezembro de 2018

Olá tudo bem com vocês?

Quem me acompanha lá no instagram já sabe que mudei minha alimentação, agora, para uma mais saudável.
É bem difícil para mim, pois tenho compulsão alimentar. Estou fazendo várias adaptações e substituições no meu dia a dia para evitar a compulsão, ou pelo menos diminuir.
Estou descobrindo novas formas mais saudáveis de comer vários alimentos.
E hoje trago uma receitinha super prática, e fica uma delícia. A receitinha de hoje é ela, a famosinha, a Crepioca (ha ha)...

Vou ensinar vocês a fazer a queridinha do mundo fitness:

INGREDIENTES:

•1 ovo
•1 colher de sopa (rasa) de tapioca
•sal (opcional)

MODO DE FAZER:

É só misturar bem, com um garfo mesmo, até ficar homogêneo. Coloque uma frigideira ANTIADERENTE em fogo baixo, despeje a mistura e tampe a frigideira; quando formar uma crostinha dourada, pode virar espera dar uma leve dourada e prontinho.
O recheio fica a seu critério, eu raramente recheio, prefiro ela pura mesmo, mas, hoje joguei um pouquinho de linhaça e orégano, huuuuum....



Se você ja fez, ou tem alguma sugestão e tal, deixe um comentário aqui.
Beijos, até logo.


sexta-feira, 14 de dezembro de 2018

Benefícios da Canela.



A canela já é a queridinha de quem está determinado(a) a perder peso e tal...mas, vamos ver quais são os outros benefícios dessa maravilha.

A canela pode ser consumida de diversas formas  chás, com sucos, com frutas, iogurtes, bolos, cereais, etc...
É também um excelente substituto do açucar.

Benefícios:

Ajuda a prevenir e combater o diabetes: porque controla os níveis de açucar no sangue, por conter cromo, aumenta a sensibilidade à insulina, evitando diabetes tipo 2.
Auxilia a digestão: é rica em propriedades antibacterianas e antiinflamatórios, controla gases, diarréia, náuseas e acidez no estômago.
Ajuda a emagrecer: pois é um termogênico natural, porque aumenta o gasto de calorias durante a digestão.
•Previne o envelhecimento precoce: por ser antioxidante, pois tem fenólicos, ajuda a combater os radicais livres, que é o principal fator do envelhecimento precoce da pele.
•Acelera o metabolismo: ativa a circulação sanguínea regula o intestino e o sistema digestivo, acelera o funcionamento do metabolismo.
Combate a candidíase: a canela também é eficaz contra a candidíase vaginal, candidíase oral, e úlceras estomacais, graças aos  efeitos antibactericidas e antifúgicos.


Atenção as contra indicações:

•Gestantes
•Quem e diabético e USA MEDICAÇÃO
•Não consumir juntamente com anticoagulantes.
•Pessoas com úlcera ou estômago irritável
•Quem tem insônia.





A canela não faz engordar, ela ajuda  a saciar a vontade de comer doces, maravilhoso, não? Deixe um comentário nesse post, sobre suas experiências com a canela. Até logo.







quinta-feira, 13 de dezembro de 2018

Benefícios da linhaça:


A semente de linhaça tem se tornado bem conhecida de um tempo para cá, pelas fibras  e óleos que contém nas pequenas sementes, ômega 3 e ômega 6. São vários os benefícios entre eles estão:


Previne câncer de cólon: a linhaça funciona como uma espécie de laxante natural.

Melhora a circulação sanguínea: reduz os níveis de colesterol, é antiinflamatório e previne de vários problemas de circulação.

É bom para a pele: melhora o aspecto da pele.

Faz bem para o intestino: por conter fibras, já no ínicio ajuda a manter o intestino de uma forma regular.

Previne de doenças cardiovasculares: previne hipertensão, previne doenças cardiovasculares por conter ômega 3.
E também ajuda na deseja do organismo e retarda o envelhecimento das células.

Atenção para as contra indicações:
Ela não é indicada para:
•Gestantes 
•Pessoas que estão tomando medicamentos
•Pessoas com sensibilidade aos ácidos insaturados
• Pessoas com esclerose sistémica
•Pessoas com facilidade de adquirir alergias
Não se pode consumir em excesso, pois, pode causar reações alérgicas


A linhaça pode ser consumida de várias formas, sendo: semente,farinha e óleo. Muito legal não é mesmo?


Linhaça Beneficio


Deixe nos comentários uma receita bem legal que você já tenha feito, para eu poder fazer também e estar postando aqui e no meu instagram.
Espero que tenha gostado deste post.
Até a próxima!





domingo, 1 de julho de 2018

Recebidos TRESemmé + Resenha


Olá meus amores, tudo bem com vocês? Espero que sim.
Hoje eu vim mostrar para vocês o que eu recebi na semana passada, para ser mais exata dia 24;mas, antes vou falar o porquê recebi. Bom, eu fui selecionada pela empresa Bzz Agent pra receber, testar, resenhar e postar nas minhas redes sociais. A Bzz Agent consegue laçamentos para os que se encaixam para o perfil que a marca procura. E como eles sabem cada perfil? Através de pesquisas, sim a gente reponde pesquisas. E assim fui selecionada.
O kit que eu recebi foi o TRESemmé Hidratação Profunda, o kit é composto por 4 itens:
•Shampoo
•Condicionador
•Máscara de Hidratação
•Finalizador
Meu cabelo ficou muito hidratado, sério, muito mesmo
Eu testei e senti de primeira impressão uma leveza nos fios,macio e com um cheiro muito bom.
O cheiro dessa linha é bem docinho, eu gosto de produtos capilares com cheiro assim.
Claro, que vou ver mais diferença ao longo do uso né, mas, de primeira impressão já subiu no meu conceito.
Eu contei e postei várias fotinhas nas minhas redes.
Vou deixar uma foto aqui em baixo para vocês poderem ver.








Por hoje é só galerinha .Um beijo até a próxima.

domingo, 17 de junho de 2018

Outfit, será que essa moda pega?

Recentemente, bombou um vídeo na internet. O vídeo mostra várias pessoas ostentado com roupas, calçados e até acessórios caríssimos.
Eu particularmente, nunca tinha ouvido falar desse tal "outfit", pesquisando descobri que tem 4 significados:

•Um conjunto de ferramentas ou equipamento para uma finalidade específica, exemplo: o equipamento de um soldador.

•Um conjunto de roupas, muitas vezes com acessórios.

•Uma associação informal de pessoas especialmente de uma unidade militar ou de uma organização empresarial.

•Ato de dotar.

Na minha opinião, parece uma disputa para ver quem gastou mais ou até de quem ostenta mais.
Mas gostos a parte, cada um é cada um. Eu não faria algo assim nem se eu super ostentasse.
Lembrando que, não tem problema nenhum em ostentar; mas, quando a pessoa se sente na necessidade de falar, divulgar quanto gastou, essa pessoa precisa de ajuda (essa é minha opinião).
Caso queiram ver esse tal vídeo é so por na lupa do You Tube: Quanto custa o Outfit?

Beijos, até a próxima!

domingo, 3 de junho de 2018

Como finalizo meu cabelo cacheado!

Olá meus amores, tudo bem? Eu espero que sim.

Como todo mundo sabe, cabelos cacheados precisam de uma atenção especial, que vai desde pentear os fios à lavagem dos mesmos.
Indica-se que se deve pentear os fios e não escova-los, pois assim não danifica os fios; confesso q uso bastante escova,mas sempre com cuidado.
A lavagem deve ser feita em água morna à fria, nunca em água quente.
Uma coisa que a maioria não sabe, é a ordem das aplições:
●Shampoo - Máscara - Condicionador
Sim, este é o procedimento correto para lavagem de todos os tipos de cabelo, inclusive o cacheado. Se fizer sempre assim o resultado será incrível.
Depois que eu lavo, tiro  excesso de água com uma toalha passo um pouquinho de creme pentear, penteio os fios. E por último pego uma quantidade boa de creme Skala, daqueles potões de 1 quilo.
Atualmente estou usando o Skala 18 Elementos+Arginina, vou aplicando como se estivesse amassando o cabelo.
Na maioria das vezes deixo secar naturamente, mas, quando estou com pressa uso secador com difusor.
Como eu disse esse é o método que eu uso para finalizar, se você faz diferente ou usa outros produtos, não é problema!
                     
                         Cabelo  molhado:


Cabelo quase seco:


 

Espero que tenham gostado beijos, até a próxima!!

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