Café da manhã

Café da manhã sem foi abominado pela minha pessa, isso porque, eu sempre passava mal se tomasse. Na minha rotina nunca esteve incluso o café da manhã, sempre que eu tentava passava muito mal... ânsia, mal estar e indisposição. 

Nunca busquei saber o por quê, de ficar assim sempre após essa refeição. O que acontece é que a nutricionista fez um plano alimentar, e nele, colocou café da manhã... sendo assim, agora tenho o hábito de tomar café e pasmem depois de 5 dias seguidos parei de passar mal rsrs 

Vocês também ficam assim como eu ficava?

Contém suas experiências com café da manhã ❤️